Теория прорыва

​На исходе старого года я столкнулся с очень интересными материалами. Сейчас я стараюсь развить это направление в то, что можно назвать Теорией прорыва или Качественного скачка. В нашей жизни, работе Read more…

Интервью украинской газете «Факты» победителя забега на 3100 миль в 2016

Оригинал публикации — по ссылке Юрий Тростенюк: «Мы стартовали в шесть утра и финишировали в полночь. И так изо дня в день, без выходных» Тамара КОМАРНИЦКАЯ, специально для «ФАКТОВ» (Винница) Read more…

Юрий Тростенюк из Винницы выиграл забег 3100 миль в 2016 году

9 августа завершились контрольные 52 дня самого длинного забега в мире на 3100 миль. В этом году финишную черту первым пересек Юрий Тростенюк из Винницы, Украины. Ему понадобилось 46 дней Read more…

Месяц до старта забега 3100 миль в 2016

Юбилейные 20 ежегодные соревнования по шоссейному бегу 3100 миль самопревосхождения, носящие статус самого длинного сертифицированного забега в мире,  будут проходить с 19 июня по 9 августа 2016 в Нью-Йорке с лимитом в 52 Read more…

Таблетка от жары

По ссылке я привожу статью из своей книги Беги. Путешествуй. Становись — забег жизни на 3100 миль. Надеюсь, эти найденные на практике решения помогут вам избежать сильных «побочных эффектов» при тренировке и соревнованиях Read more…

Новая книга: Беги. Путешествуй. Становись — забег жизни на 3100 миль

Ежегодный забег «3100 миль самопревосхождения» был назван New York Times «Эверестом ультрамарафонов». Это самый длинный сертифицированный забег в мире. Бегуны должны преодолевать в среднем 96 км в день в течение Read more…

Беги. Путешествуй. Становись — проект новой книги на Indiegogo

Для меня естественно делиться лучшим, что у тебя есть. Мое участие в забеге 3100 миль сильно повлияло на мою жизнь — я стал осознавать многие вещи, которые блокируют или замедляют Read more…

В Нью-Йорке завершился забег на 3100 миль в 2015

4 августа завершился самый длинный сертифицированный забег в мире на 3100 миль, который проходил в Нью-Йорке 19 год подряд. Соревнования этого года были во многом эпохальными: установлено 2 мировых рекорда Read more…